Allt om Padel!

Padeltennis är en sport som har blivit väldigt populär i Sverige under de senaste åren. Det är en relativt enkel sport som är en blandning av tennis och squash. Här får du information om sporten och tips på bra padelställen i Sverige!

Bildkälla: David-Prado


Med anledning av covid-19

För att minska smittspridning undvik populära tider, håll avstånd, känner du av minsta symptom så som förkylning, hosta, feber, andningssvårigheter med mera stanna hemma, använd handsprit, hyr du rackets under obemannade tider sprita redskapen noggrant, följ de allmänna rekommendationerna gällande Coronaviruset (Covid-19) som finns på Folkhälsomyndighetens hemsida.

Bildkälla: www.folkhalsomyndigheten.se


Om Padel

Sporten utövas i ett rum 10m x 20m omringat av galler och höga glasväggar som får användas i spelet och banan delas av med ett nät i mitten. Padel är en social sport som är enkel och lära sig och som kan spelas av alla oavsett ålder.


Padelrack

Ett padelrack är gjort av kompositmaterial och består inte av strängar som till exempel ett tennisrack. Istället består slagytan på racket av hål vilket göt att bollträffen blir dovare. Är man

nybörjare brukar ett tunnare och lättare rack passa bäst för att lättare få mer kontroll. Är man en lite mer avancerad spelare rekommenderas ett tjockare/tyngre rack.


Padelboll

Padelbollen påminner mycket om tennisbollen men det finns skillnader. Padelbollen är bland annat lite mindre än den vanliga tennisbollen men den största skillnaden är dock trycket i bollen.







Källa: playpadel.se

Skor

När du spelar Padel kan det vara bra att tänka på vad du använder för skor. Tänk på att använda skor med mönster i sulan som ger bra grepp och som har bra stöd för fotleden.


Padelregler

Dessa regler är tagna från xxl.se

  • Spelas alltid i dubbel (4 spelare).

  • Padel har samma räknesätt som tennis.

  • Poängen startas med en underhandsserv vilket innebär att racketen inte får träffa bollen högre än höften.

  • Vid första poängen i varje game skall servaren stå till höger om mittlinjen och serva diagonalt. Bollen måste gå över nät och studsa i servrutan. Därefter alternerar man sida.

  • Vid serve är det inte tillåtet att träffa sidogallret efter studs, endast glaset.

  • Två servar som i tennis.

  • Linjerna är endast i bruk vid serve, därefter är hela banan spelplan.

  • Det är tillåtet att spela volley och halvvolley. Bollen får även studsa i marken och upp på sido-/bakväggen innan man slår tillbaka den till motståndarnas sida.

  • Det är tillåtet att slå bollen i glasväggarna på sin egen planhalva för att få över bollen till motståndarnas sida.


Förlorad poäng

  • Om bollen studsar två gånger på din sida eller en spelare träffas av bollen.

  • Bollen får inte spelas direkt i motståndarnas väggar utan måsta alltid först träffa marken.

Poängräkning

  • Padel spelas likt tennis med game och set.

  • Game räknas 15/30/40/game.

  • För att vinna ett set måste man vinna minst sex game och leda med minst två game.

  • Vid 6-6 spelar man ett avgörande tiebreak som är först till 7 poäng.

  • Vanligtvis spelas bäst av 3 eller 5 set.

Dessa regler är tagna från xxl.se


Padelcenter

Det finns många padelcenter utspridda över hela Sverige. För att hitta ditt närmsta padelcenter rekommenderar jag dig att söka "Padelcenter" på Google Maps. Nedan länkar jag även en karta där du kan hitta många Padelcenter i Sverige.

Källa: www.padelcup.se


Såhär spelar du padel

Lär du dig bättre av att se rörlig bild? Nedan finns ett Youtube klipp där Jonas Björkman och Måns Zelmerlöw visar hur du spelar Padel.














Källa: www.youtube.com


Vilket är ditt bästa padel-tips? Kommentera gärna här nedanför eller berätta för oss på Facebook eller Instagram.

©2020 av Hemesterguiden.